Como criar um espaço de trabalho designado em sua casa

 Muitos de nós agora estamos começando a segunda ou terceira semana trabalhando em casa, e é hora de levar a sério o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ao conseguir um emprego no Japão

Se você ainda não tem uma rotina matinal de trabalho em casa , por exemplo, pode ser hora de se perguntar como seria uma manhã ideal - para você, para seus filhos, para seus animais de estimação, para o familiar idoso você está fazendo o FaceTiming duas vezes por dia - e então coloque essa estrutura no lugar.

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Como fazer as manhãs quando você trabalha em casa

Se você é novo no negócio de trabalhar em casa, pode ser o padrão para o que muitos de nós fazemos primeiro ...

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Também é hora de dividir seu espaço de vida em "casa" e "escritório em casa". Alguns de nós terão a sorte de ter uma sala inteira para se dedicar ao trabalho; para o resto de nós, o especialista em produtividade Nicholas Bate sugere o uso de fita adesiva para dividir nosso espaço de trabalho do resto de nossa casa:

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Cole uma fita adesiva em uma área no chão. Fique nele por períodos de 90 minutos, depois faça uma pausa: vá para fora, chova ou faça sol. Em seguida, de volta ao escritório.

Qual é a diferença entre flexibilidade e mobilidade (e por que você deve se importar)?

Esta dica também funciona se você tiver várias pessoas tentando fazer o trabalho na mesma casa, e eu estaria interessado em saber como funciona bem para famílias com crianças (se você quiser experimentar e relatar, diga nos comentários).

Essencialmente, ao mascarar uma área de sua casa apenas para o trabalho, você criará uma ligação mental / física / visual entre “Estou no meu espaço de trabalho” e “é hora de terminar o trabalho”. Você também dará a todos os outros em sua casa um lembrete visual sólido de que está trabalhando agora e de que estará disponível na próxima vez que fizer uma pausa - e recomendo seguir o conselho de Bate sobre isso também. A cada 90 minutos (se possível), levante-se, espreguice-se, beba um pouco de água, talvez entre em contato com um parente ou amigo. Vá para fora se puder. Faça uma festa de dança coberta, se necessário.

Então, se ainda houver trabalho remoto a ser feito, volte para ele. Em seu espaço de trabalho designado “aqui é onde faço meu trabalho hoje em dia”.